一图看懂：坐姿与站姿，肌肉力量大不同！

在我们的日常生活中，坐姿和站姿是我们最常见的两种姿势。然而，这两种姿势在肌肉力量的分配和使用上有着显著的不同。一张图，就能清晰地展示出坐姿与站姿在肌肉力量上的差异，进而让我们了解到保持良好姿势的重...